NOWY PROJEKT DLA SENIORÓW W RZESZOWIE
„Senior w formie” - Zajęcia ruchowe i Integracyjne 
24h bezpłatne zajęcia podzielone na 3 cykle:

zajęcia taneczne - w każdy poniedziałek o godz. 12:00 w Rzeszowskim Domu Kultury (filia Pobitno ul. Pobitno Konfederatów Barskich 43a, 35-321 Rzeszów)
treningi na siłowni plenerowej - w środy o godz. 12:00 na siłowni plenerowej w Parku Jedności Polonii z Macierzą (ul. Księdza Józefa Jałowego 9, 35-001 Rzeszów)
zajęcia wzmacniające i koordynacyjne - w piątki o godz. 12:00 w Rzeszowski Dom Kultury (filia Pobitno ul. Pobitno Konfederatów Barskich 43a, 35-321 Rzeszów)

wydarzenie podsumowujące z wykładem specjalisty, blokiem taneczno-ruchowym, integracja i wręczeniem certyfikatów 
pełna dostępność dla osób z niepełnosprawnościami i ograniczoną mobilnością 

DLA KOGO?
Dla mieszkańców Rzeszowa w wieku 60+ w tym: osoby z niepełnosprawnościami, osoby dotychczas nieuczestniczące w zajęciach fundacji (min. 10%) i osoby chcące poprawić zdrowie i samopoczucie oraz nawiązać nowe relacje. 

REKRUTACJA: marzec 2025 - formularze papierowe, punkt informacyjny w RDK 
ZAJĘCIA: od końca marca do czerwca 2025
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA: decyduje kolejność zgłoszeń! 
Zwieńczeniem projektu będzie impreza podsumowująca z częścią edukacyjną i taneczną, która odbędzie się 6 CZERWCA 2025 w godz. 12:00-15:00  w Domu Kultury RDK. 

Link do formularza zgłoszeniowego: Senior w Formie 
Projekt realizuje Fundacja Rozwoju Umiejętności Społecznych FRUMIS dzięki dofinansowaniu z budżetu Miasta Rzeszowa! 

szczegóły i zapisy: 
796-582-000 
667-279-271